Детское плавание существенно укрепляет иммунитет, а потому «водоплавающий» ребенок гораздо реже болеет. Кроме того, плавание – один из наиболее гармоничных и наименее травмоопасных видов спорта, и даже если ваш ребенок никогда не станет чемпионом, занятия в бассейне пойдут ему только на пользу. К тому же большинство детей обожает находиться в воде, а потому плавание дарит им огромный заряд положительных эмоций.

У детей, которые занимаются плаванием, многие двигательные и другие жизненно важные функции более совершенны, чем у их «сухопутных» сверстников. Это происходит потому, что вода является замечательным массажером, который стимулирует не только кожу и мышцы, но и все внутренние органы человека. Благодаря давлению на грудную клетку именно в воде возможен наиболее полный выдох – это способствует развитию легких и постановке дыхания.При плавании быстрее исправляются недостатки осанки.

Как температурный и механический раздражитель, вода оказывает мощное влияние на самую обширную рефлекторную зону человеческого тела – на кожу. В результате во время плавания у ребенка расширяются капилляры и улучшается кровообращение. Движения в водной среде благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему ребенка, укрепляют опорно-двигательный аппарат. И, конечно, детское плавание благотворно воздействует на центральную нервную систему. Плавающий ребенок обычно спокойнее и уравновешеннее своих сверстников, он лучше спит и хорошо ест.

После занятий в бассейне улучшается память ребенка, улучшаются двигательные функции, быстрее развивается речь. А если после плавания еще и облить малыша водой на 2-3 градуса холоднее, то такая встряска убивает все болезнетворные микробы. В общем, детское плавание, как и любой другой вид физической активности, оказывает влияние на весь организм ребенка, развивая все системы и органы.

В нашем детском саду созданы все условия для плавания. Имеется бассейн, душевые , теплые раздевалки. После плавания, взрослые помогают детям переодеться, просушить волосы. Потом дети идут в комнату отдыха, где постепенно восстанавливаются после физических нагрузок.
Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на формирование его личности. Не всем детям с первого раза вода доставляет удовольствие и радость, некоторые дети боятся входить в воду, боятся глубины. Именно поэтому первые шаги обучения плаванию направлены на то, чтобы помочь ребенку преодолеть это неприятное и небезобидное чувство. Занятия плаванием развивают силу воли, целеустремленность, смелость и дисциплину. К тому же умение плавать – это жизненно необходимый навык.

«Чтобы быть веселым, нужно хорошее самочувствие; здоровые сердце, нос, голова; здоровая радость свободная от боли и забот» Яшуш Корчак
В холодный период года занятия в бассейне мы стараемся проводить после прогулки. Если же расписание не позволяет этого сделать, то при проведении занятий в бассейне перед прогулкой для предупреждения переохлаждения детей предусматривается промежуток времени не менее 50 минут.

Температура воды в бассейне поддерживается на уровне +30° +/-1°С, температура воздуха в зале с ванной - +29° +/-1°С, в раздевалке с душевой +25 - +26°С.

Присутствие медицинского персонала при проведении занятий в бассейне обязательно.

Продолжительность занятия и частота посещения бассейна в зависимости от возраста детей составляет:

в младшей группе - 25 мин 1 раз в неделю,
в средней - 30 мин 2 раза в неделю,
в старшей - 35 мин 2 раза в неделю,
в подготовительной - 40 мин 2 раза в неделю.

Для занятий в бассейне ребенку необходимы резиновые сланцы, которые не будут скользить на мокрых поверхностях. И еще резиновая шапочка и (по возможности) очки для плавания, которые предохранят слизистую глаз от раздражения.

Перед началом и после занятий в бассейне организуется мытье детей под душем. Поэтому не забудьте положить в пакет для бассейна мыло в мыльнице и мочалку. А также полотенца – для ног и для тела. Полотенце для ног может быть небольшим, полотенце же банное должно иметь достаточный размер, чтобы ребенок мог закутаться в него, выходя из душа.

Чтобы ребенку было комфортно при одевании после бассейна (ведь влажность в помещении повышенная и одежда, как ни старайся, «липнет к телу») предусмотрите для него просторную одежду в виде банного халата или спортивного костюма.

Прежде чем начинать занятия по детскому плаванию, необходимо обязательно проконсультироваться у педиатра. Как и любой вид физической нагрузки, занятия в бассейне имеют как свои показания, так и противопоказания. С одной стороны, в воде тело теряет свой вес, малышу легко выполнять все движения, они становятся мягкими, пластичными, не перегружают ребенка и в то же время способствуют его тренировке. Поэтому детское плавание особенно рекомендуется детям с заболеваниями костно-мышечной и нервной системы.

Медицинский персонал осуществляет контроль за санитарно-гигиеническим состоянием бассейна, за состоянием здоровья и физическим развитием занимающихся детей, за двигательной активностью детей на занятиях по плаванию, сопровождают их в бассейн.
Методист составляет индивидуальный план обучения плаванию детей. Воспитатели готовят детей к занятиям, отвечают за точное соблюдение режима.

К занятиям в бассейне дети допускаются только с разрешения врача или старшей медицинской сестры, которые ежедневно осматривают их. Мы предусмотрели в режиме, что дети приступают к занятиям только через 1,5 ч после приема пищи. Много внимания на занятиях уделяется индивидуальной работе с детьми, у которых не получается то или иное движение.
Результаты работы мы обсуждаем на педагогических советах, на родительских собраниях. Родители всегда информируются о здоровье детей, даются практические рекомендации по закаливанию. Для родителей периодически организовывается просмотр занятий по плаванию, разработаны рекомендации по занятиям спортом с ребенком дома, об одежде в зависимости от температуры, сезона.

Работу по обучению плаванию мы продолжаем. Постоянно анализируем результаты, изыскиваем пути и средства совершенствования.

Уважаемые родители! Я призываю вас «дружить» с водой, посещать бассейн. Так вы сможете поправить свое здоровье, повысить свой жизненный тонус, поднять настроение. Желаю вам и вашим детям здоровье!